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非嬰兒時期若想要切除過長的包皮時，主要會採用「包皮環切手術」。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師表示，包皮環切手術約1小時內即可完成，但術後3天內應避免碰水，4至6至內應避免性行為或自慰，以免陰莖勃起拉扯傷口而加重疼痛或出血狀況。  當陰莖包皮過長時，不僅容易藏污納垢，也容易增加細菌感染風險，包皮環切手術便能改善這個問題。黃建榮醫師表示，包皮環切手術不難，約一個小時內即可完成，但術後要留心傷口照護，才能促進傷口癒合、避免感染發炎。 1. 術後傷口有輕微滲血為正常狀況，建議可用乾淨紗布加壓止血，若難以止血時，建議儘速回診。 2. 術後7天內避免碰水，以免傷口感染發炎，7天後即可照常洗澡。 3. 手術後3天即可不須再包紮，但患處應保持清潔並每日塗抹藥膏約1至2次。 4. 術後傷口附近有瘀青、腫脹都是正常現象，通常會在術後2至4週恢復正常。 5. 術後4至6週內應暫停性行為或自慰，以免因陰莖勃起造成傷口拉扯而影響復原。 6. 目前手術縫線大多採用羊腸線縫合，可自行吸收、脫落，若是採用尼龍線者，須依照醫囑回診拆線。 包皮環切手術相關問題，建議諮詢「泌尿外科」 圖文創作：健談專家諮詢：台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科 黃建榮醫師

中國時報【黃琮淵╱台北報導】經過7000多名上班族票選，富邦金控榮獲1111人力銀行「服務業幸福企業調查」中「員工最幸福」的幸福企業。富邦金控人資長陳昭如表示，富邦金控期許成為同仁幸福家庭的守護者，讓每位同仁將幸福延續到家庭、社會，讓富邦金控帶給社會正向的力量。富邦金控於2017至2018年連續兩年入選最高等級「世界指數（DJSI World）」成分股，在社會面中「人才發展」成績名列第一；2019年首次參選即榮獲HR Asia 「亞洲最佳雇主獎」，代表富邦金控對員工的發展與照顧備受國際肯定。陳昭如表示，富邦金控以在地實踐為主要策略致力樹立幸福職場典範，目前持續推動的重點計畫包括四大層面：一、建立平等、包容、開放溝通、多元的文化；二、計畫性發展員工專業能力並打造多元、自主的學習環境；三、推動與薪獎連結的績效考核制度，及完整的福利制度；四、鼓勵員工參與多元的健康促進活動。在制度方面，以生產育兒津貼為例，富邦金控於2018年初推動優於法令的產假制度，以及生產育兒福利，包括增加一周給薪產假、一周無薪產假；員工生育補助第1胎1萬元、第2胎2萬元，六歲前每名子女每年可申請3000元育兒補助，希望藉由最實質的幫助給予員工幸福感。在福利設施方面，2019年啟用第2間員工運動中心，配置專業的駐點教練，提供同仁諮詢與健身器材使用教學，未來將持續結合各式健康講座與團體課程鼓勵同仁養成良好的運動習慣。此外，2018年起富邦金控陸續於3棟主要辦公大樓建置「幸福食堂」，全面提升同仁的用餐環境與食材品質，提供舒適明亮的用餐環境，並採用最高規格的食品認證團膳廠商，讓同仁吃得美味又健康。展望未來，富邦金控將持續致力於成為同仁幸福家庭的守護者，打造幸福企業、建構優質之職場環境。

（中央社記者黃巧雯台北25日電）「攻擊、攻擊、攻擊」是總教練蘭卡斯特對中華男子足球隊的期許，面對9月開打的世界盃亞洲區第2輪資格賽，他希望全隊以進攻代替防守，打出進攻導向的球風，這次比賽將是創造歷史的機會。2022卡達世界盃亞洲區第2輪資格賽，9月即將點燃戰火。這次資格賽共40隊參賽，分8組，各組第一的球隊，加上4支成績較佳的分組第2隊伍，總共12隊，除可晉級資格賽第3輪外，還能順帶收下下屆亞洲盃門票。蘭卡斯特（Louis Lancaster）期待他所帶領的隊伍「變成那12隊」。中華隊這次資格賽與澳洲、約旦、科威特及尼泊爾同組，首戰將於9月5日在台北田徑場出戰約旦，10日再對決尼泊爾。蘭卡斯特仔細盤點比賽情勢，「對約旦可能攻守各半，但對澳洲可預期被壓著打，要能把握少數進攻機會。」至於與尼泊爾交手，蘭卡斯特先為比賽下了一個註解，「我們會壓著他們打」，但他隨即有點苦惱地說：「我們不習慣打這種球，有辦法持球的時候，反而打不好。」蘭卡斯特今年1月18日接掌中華男足兵符，之前雖然是「神奇教頭」懷特（Gary White）的助理教練，但相較於懷特注重防守，蘭卡斯特偏好進攻。蘭卡斯特希望球員設法將球控制在對方半場，他認為「遠離我們的球門，就是最好的防守，我們打球要有侵略性」，而他不時把「攻擊、攻擊、攻擊」掛在嘴邊，就是希望球員牢記心中。兩屆中華男足教頭執教風格大不同，蘭卡斯特認為這沒有對或錯，「重點在於球員能不能執行你要的風格」。中華男足從今年3月至6月歷經與緬甸、索羅門群島、尼泊爾、香港4場友誼賽，蘭卡斯特所觸發的化學效應正在發酵，他感受到中華隊與以前的不同，開始擁有自己的球風。除了沙盤推演戰術，蘭卡斯特更拿出具體數據作為球員目標，觀察前一屆4隊第2名晉級的球隊，他說：「平均每場需拿下積分2.1分、進球2.7球以上，失球0.7球以下，我們今年要以這個目標努力。」蘭卡斯特細數從2002到2018年間，近5屆世界盃亞洲區資格賽，中華隊不是在第一輪就被淘汰，就是沒有拿到任何積分，他期許球員能在這次比賽中把握機會，創造歷史。過去旅外球員在中華隊扮演重要角色，為了能讓徵召更順利，蘭卡斯特與國內各隊教練保持良好關係，無論是本土或旅外球員，一律都向其母隊寄發徵召信，讓國內球隊獲得多了一份尊重。同時，足協也與旅外球員所效力的球隊保持聯繫，充分告知對方中華男足集訓過程所擁有的資源，像是防護員或體能教練等，球員即使返台投入國家隊集訓，也不怕受傷，在回到母隊後，狀況依舊能維持高檔。透過建立互信關係，蘭卡斯特希望，能讓球隊願意出借球員，中華隊也能獲得更多戰力支援。足協去年10月改選，不到一年就有不少改革，像是改善選手待遇，讓國家隊無後顧之憂。他以中華隊搭飛機到澳洲比賽為例，相較於過去足協團隊可能有預算考量，但現在會以球員為優先，盡量安排直飛或較短航程的航班。蘭卡斯特帶兵過程與足協互動頻繁，他深刻感受到理事長邱義仁、秘書長方靖仁對足球的熱情，並對足協提供球隊後勤支援銘記在心，他期許自己帶領的中華男足能在資格賽好好表現，讓更多人喜歡足球、進場看球，促使大家投入足球運動。（編輯：屈享平）1080825

▲ 翻攝自美國網路論壇《Reddit》香港 / 實習記者 洪采鈺 綜合報導香港反送中遊行又爆發警民衝突！昨(25)日的香港反送中遊行現場，街頭爆發嚴重警民衝突，港警竟拿出左輪手槍，想朝示威民眾開真槍，但有一名身穿背心手拿雨傘的男子擋在港警的槍口前，無畏地站在港警前保護身後的民眾，彷彿「六四坦克人」再現！「天安門廣場2019版」 美國網友震驚！▲ 六四事件的坦克人。／翻攝自維基百科一名網友透過美國網路論壇《Reddit》PO出一張彷彿「天安門廣場2019版本」的照片，只見照片中港警與民眾對峙，港警拿出真槍指向民眾，另一頭則是一位身穿背心、手拿黃色雨傘的中年男子，毫不畏懼的站在槍口前保護後方的示威民眾，貼文一出，不少網友直呼「反對暴政！」而這張照片也讓許多美國網友十分震驚，紛紛留言:「這個人是英雄！」、「這張照片將會出現在歷史課本當中」、「告訴我這名男子沒有被開槍！」。一網友試圖誤導大眾 美網友不相信有網友就解釋事發經過，指當時港警拿著真槍對著示威民眾、試圖開槍，中年男子隨即衝上前跪求港警不要向民眾開槍，但卻被港警踹了一腳，中年男子不放棄，再次站起張開雙手保護身後的民眾，但卻有人企圖誤導美國網友，表示是有暴徒拿棍棒打警察，港警才舉槍自衛，但美國網友仍是選擇力挺香港示威民眾，留言聲援:「永不放棄戰鬥！」、「暴政面前，人民就是要拿起手邊的武器對抗！」。原始連結 更多華視新聞報導 反送中增蔡英文民調? 吳敦義嗆：靠一張嘴而已 荃灣示威大混戰 警首度鳴槍威嚇

娛樂中心／綜合報導三立八點檔台劇《炮仔聲》劇情高潮迭起，播出以來討論度不斷，而演藝圈夫妻檔吳鈴山、黃崇蘭首次接演同部戲，近來更在戲裡同場演出，不過吳鈴山在劇中飾演偷吃女員工的無情渣男，除了吻戲還有床戲，這也讓黃崇蘭看了忍不住走心，怒罵：「你不需要演得這麼逼真！」▲吳鈴山和黃崇蘭一起接演《炮仔聲》。（圖／翻攝自臉書）吳鈴山在《炮仔聲》中飾演吳家大姊夫周永誠，剛出現時本來是個暖男角色，怎料在和下屬倪曉馨（張懷媗飾）發展出婚外情後，整個人黑化，為了討好美人歡心，大手筆買車送小三，戲裡更不乏激吻、床戰等畫面。▲吳鈴山在戲裡飾演無情渣男。（圖／資料照）據《自由時報》報導，吳鈴山透露，某次拍戲回家，莫名被黃崇蘭瞪了一眼，他不解詢問後，才知道老婆是因為他在戲裡的吻戲吃醋，還對他怒吼：「為何戲裡親得像平常在家對我一樣，這麼親密，大家都知道你在演戲，你不需要演得這麼逼真啊！」讓他哭笑不得，而在被問到是否擔心對方外遇？2人都自信回答「不可能」。▲黃崇蘭因吳鈴山的吻戲吃醋。（圖／翻攝自臉書）另外，夫妻倆罕見接演同部戲，最初是吳鈴山先加入劇組，後來黃崇蘭接到邀約，緊張到不斷尖叫，由於是她繼《戲說台灣》後，相隔11年的戲劇作品，她擔憂自己背不了台詞，還笑說：「過5個字我就背不起來，我去演一個走來走去的角色就好。」還驚奇的發現，吃了小兒子過動症的藥，竟然就能記起台詞，不過這招用在吳鈴山身上不僅沒效，還因為恍神反而什麼都記不住，呼籲大家還是不要亂吃藥比較好。（李嘉翎報導）更多三立新聞網報導閃辭《命運》移居加拿大？郭靜純淚灑照曝…搭擋何篤霖不捨沒人報亞馬遜雨林！李奧納多霸氣砸1.6億 挽救地球之肺老婆沒性趣！想愛愛被罵色狼 吳鈴山想離婚嘆像行屍走肉認愛後首同框！《炮仔聲》李亮瑾狂被逼宮 戲外放閃張峰奇

原魚池鄉德化國小八月一日正式更名為伊達邵國小，昨（二十六）日在邵族先生媽杵音祈福及族人見證下，隆重舉行揭牌儀式，成為南投縣第二所部落族人文小學，也為邵族文化傳承開啟新頁。坐落於日月潭畔，建校已有五十八年的歷史的德化國小，昨日上午隆重舉行更名揭牌儀式，縣府秘書長洪瑞智、議員石慶龍、全文才、蕭志全、魚池劉鄉長、教育處長陸正威、原民局長史強，以及近百位族人與校長莊永智共同進行揭牌，場面相當熱鬧。揭牌儀式融入邵族傳統文化，邀請國寶級邵族女祭司祈福、舂杵音，再由伊達邵國小學生表演邵族狩獵耕織的傳統舞蹈，象徵承先啟後，期許邵族文化永遠流傳。多年來，經石議員及族人持續努力下，縣府為實踐伊達邵社區發展整體特色及文化認同，依縣府所屬各級學校校名變更作業要點召開校務會議、學區家長座談會議、公聽會及校名變更審議委員會」，縣府於一○八年四月二日核定一○八學年度起變更為「伊達邵國民小學」。莊校長表示，該校更名緣由是「德化」二字有「以德化番」的貶抑涵義，早期威權與殖民優越，讓邵族人民對此無認同感，居民希望透過學校正名，以符合校名與地方歷史、地理及文化背景結合，成為地方特色。教育處指出，邵語ita是「我們（包含式的複數第一人稱代名詞）」，thau則是「人」的意思，「伊達邵」即為「ita thau」的直接音譯。由於日月村是現今邵族的最大聚居原鄉，以「伊達邵國民小學」命名，凸顯村民和政府對在地原住民族群的尊重。

記者戴淑芳／台北報導 聽歌也能輕鬆瘦身，醫師邱正宏獨創「  388音樂減肥法」，以飯前飯後都喝  300CC水、聽  8次抑制食慾的音樂、飯後  8分鐘踏步，就能「樂聽樂瘦」。 台灣人普遍不愛運動，生活壓力大且喜歡外食，形成一種「致胖環境」，據國健署調查顯示，  2018年台灣成人過重以及肥胖比例突破  4成  5，與以往相比，明顯攀升。 邱正宏不諱言，曾因國內外奔波演講看診，長期生活飲食不規律，導致身材走樣，因此研究減肥法，但網路上相傳許多能迅速瘦身的偏方，如：減肥時不吃澱粉和油脂、六點後不進食、少量多餐減肥等，只會越減越肥。 因此，邱正宏開創「  388音樂減肥法」，成功讓自己從鮪魚肚大叔變回魅力型男，不僅腰圍瘦了  3公分，連體脂都下降了  4%。 邱正宏的「  388音樂減肥法」，強調飯前、後喝足「  3」百  c.c.水，讓肚子在飯前有飽足感；飯後能夠稀釋消化酵素，讓熱量減少，食物濃稠度下降，流動性增加，更使小腸末端具有「煞車」的效果，達到抑制食慾的效果。 吃飯時聽「  8」次抑制食慾的音樂，如：周杰倫的「牛仔很忙」、任賢齊的「再出發」、  Mark  Ronson與  Bruno  Mars的「  Uptown  Funk」、李玉璽的「我們青春」、鳳飛飛的「流水年華」等節奏感鮮明的流行歌曲，都是很好的選擇。 飯後的「  8」分鐘原地踏步，動作類似小學生進操場，雙手前後擺動、大腿提高到與地面平行，這種的踏步法，可以有效促進食物消化。 邱正宏表示，在  2017年國際醫學研究中發現，不同類型的音樂和赫茲  Hz音頻，會影響食慾。爵士樂、古典音樂或是音頻  440Hz以上的音樂，有助於促進食慾；反之，嘻哈音樂、音頻  295.8Hz或是每分鐘節拍在  100以上的音樂，則會抑制食慾，使人交感神經興奮，並促進腎上腺素分泌，進而幫助脂肪細胞分解，進一步達到減肥的效果。 不過，邱正宏提醒，音樂僅僅是輔助減肥的一項工具，調整飲食及運動才是減重的最佳處方。 為了宣揚這項新式減肥法，邱正宏昨天也在中山堂舉辦「沉睡在我懷裡－科學療癒公益音樂會」全球首場演出，以醫學為基礎，再結合音樂，讓民眾達到聽音樂便能減肥的效果。

（中央社記者尹俊傑紐約21日專電）美國網球公開賽下週將點燃戰火，根據今天出爐的種子序，台灣網壇一姊謝淑薇名列女單第29種子。世界球王喬科維奇與球后大坂直美名列男單、女單頭號種子，尋求衛冕。根據世界女子職業網球協會（WTA）最新排名，33歲的謝淑薇世界單打排名第30，雙打排名第5。她7月在溫布頓網球錦標賽女雙奪冠；8月稍早在辛辛那提大師賽女單16強敗給日本名將大坂直美，女雙因身體疲勞退賽，止步8強。謝淑薇昨天在臉書發文提到，在辛辛那提打完最後一場單打隔天，每走一步都會引起疼痛，甚至坐著也不舒服，所幸這幾天身體恢復情況不錯。「雖然抵達紐約第一天的訓練，發球完全無法發揮，但昨天安然地打完一場比賽，相信美網能以更好的身體出戰」。去年美網謝淑薇未名列女單種子，單打挺進第2輪，苦戰3盤不敵斯洛伐克女將齊布科娃（Dominika Cibulkova）；與白俄羅斯選手莎芭蓮卡（Aryna Sabalenka）搭檔雙打，最終止步16強。本屆美網也有其他台灣選手在會外賽拚戰。30歲的莊吉生昨天首輪以6比3、6比7（4比7）、7比5擊敗美國選手楊恩（Donald Young），明天將出戰來自捷克的維塞利（Jiri Vesely）。18歲小將梁恩碩19日出師不利，1比6、3比6直落二敗給西班牙女將巴多薩（Paula Badosa），未能闖過頭關。男單種子方面，塞爾維亞名將喬科維奇（Novak Djokovic）挾著溫網奪冠氣勢，挑戰個人第4座美網冠軍。西班牙蠻牛納達爾（Rafael Nadal）與瑞士特快車費德瑞（Roger Federer）分別名列第2種子、第3種子。至於女單種子，澳洲網球公開賽稱后的大坂直美期望美網衛冕成功，拿下今年第2座大滿貫冠軍。澳洲好手巴蒂（Ashleigh Barty）與捷克女將普里斯科娃（Karolina Pliskova）分別名列第2種子、第3種子。上屆美網女單亞軍小威廉絲（Serena Williams）名列第8種子，尋求追平寇特（Margaret Court）紀錄的生涯第24座大滿貫單打冠軍。（編輯：陳永昌）1080822更多追蹤報導美網 喬科維奇、大坂直美列頭號種子新生代選手難超越網球三天王 關鍵在手機雙詹錯失賽末點 紐約網球公開賽4強止步美網資格賽第二輪 莊吉生力爭上游謝淑薇備戰美網 好友陳彥博搞笑探班今日最夯新聞流量前3名私菸案深喉嚨再爆名單 驚見小英狂賣1.5萬便當「幽靈廚房」揭密妻整形眼鼻流血慘死 夫見了崩潰＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

只要下雨天，住家竟成了水濂洞？基隆一名陳姓小姐投訴，2年前其他住戶進行頂樓防水工程，當時因為自家屋頂沒有漏水，所以沒有和大家一起修繕，沒想到對方完工後，只要遇到下雨天，臥室天花板突然開始漏水，最後積水就像瀑布一樣，甚至連浴室牆壁也出現滲水狀況，質疑當時防水工程有瑕疵，只是多次和施工人員協調，遲遲沒有下文，最後向法院提告。天花板的水傾瀉而下，宛如瀑布般不停流出來，當時住戶陳小姐拿著蓋子拼命接水，接了一桶又一桶。滴滴答答的落水聲，天花板出現一道道裂痕，掀開來看裏頭滿是積水，只好先用海綿、拖把吸水，但連牆面也有裂縫及水漬。投訴人陳小姐：「很嚴重很明顯，導致天花板，室內天花板，日久累積的水量過多就塌陷，導致天花板都破損損裂。」陳小姐控訴，2年前其他住戶頂樓，進行防水工程，沒想到完工後，只要遇到下雨天，住家就成了這副模樣。投訴人陳小姐：「(其他)四戶上面，都有漏水狀態，(女屋主)問我要不要一起做，光是我的部分就要40幾萬，我覺得沒有必要多餘這筆開銷。」仔細看，臥房天花板生鏽痕跡有2.4公尺長，儘管有輕鋼架支撐，天花板依舊破裂，浴室天花板則明顯凹陷，縫隙間殘留水痕甚至泛黃生鏽，甚至有水珠不斷滴落。投訴人陳小姐：「(修繕前里長)也沒有很明確的坦承疏失，他是可能不小心切到水管，他是承諾我一定會用好。」陳小姐說，因為當時住家屋頂沒有漏水，才沒有和大家一起修繕，質疑當初對方防水工程有瑕疵，雖然多次協調，卻沒有結果，目前已經向法院提告，希望透過司法途徑，讓他們一家四口可以住的安心。更多 TVBS 報導擅闖女大生房間被抓包！ 房東嗆「為修漏水」 8700萬整修！ 花蓮棒球場重啟1天「頂棚漏水」 漏水漏不停！搶租社會住宅 怨屋況瑕疵多 「床濕、壁癌」怎休息？ 台鐵台南員休室挨批爛

加強新住民生活照顧，進階陶冶新住民的心靈文藝涵養，嘉義市政府把握暑假最後的假期，於今(25)日上午帶領新住民親子們一起參訪故宮南院區年度暑期特推出精彩展覽，讓居留本市新住民親子可以走入文化殿堂一窺故宮豐富典藏文物，有效提升家庭親子關係，參加者計有來自越南、菲律賓、印尼、法國不同國籍者及中國籍新住民及其二代14個家庭39人報名參加，新住民們帶著家人大手牽小手全家一起集合在市府前廣場，在民政處處長劉美鳳愛的鼓勵後搭乘遊覽車歡樂出遊。民政處處長致歡迎詞時表示:截至108年7月底止新住民人數5,032人(約佔全國新住民總人數548,952人的0.9％，佔本市人口數268,435人的1.87%)，新住民人數雖然不多，卻是市政府非常重視的業務，也是勇媽市長推動市政建設首要重視的議題之一，如何加強落實新住民生活照顧，提昇新住民文化素養，有效落實文化平權，恰是本次活動特別選擇到故宮南院參訪的緣由。走入故宮，新住民親子們在專人導覽解說下，一口氣參觀了佛陀形影、玉見亞洲、交融之美等暑假檔期特推出的精彩專區，讓活動真正達到寓教於樂及陶冶身心之目的，民政處表示:嘉義市政府為加強本市新住民生活適應輔導、促進多元族群融合，期望新住民真正歡喜來到這美麗的寶島、更歡喜成為『嘉義人』，每年辦理愛我新故鄉諸羅城系列社區參訪活動，獲新住民熱烈迴響；本次活動帶領新住民走入號稱「亞洲藝術文化博物館」殿堂的故宮南院，趁著院方暑假推出多項精彩檔期帶領新「嘉」人前往觀賞，活動最後在巧遇全國不分區新住民代表立法委員林麗蟬團隊一起合影下及自由參觀中圓滿畫下句點。更多新聞推薦● 講「菜」英文被質疑唸夜間部？ 韓國瑜秀東吳畢業證書怒喊告